Активный отдых

Собираясь на дачу, на пикник, просто на отдых в ближайший лесок необходимо помнить о правилах безопасности, чтобы не заразиться геморрагической лихорадкой. Чаще всего опасность нас подстерегает при контакте с мышевидными грызунами.

Каждую весну нас пугают нашествием клещей. Да в общем, правильно пугают. Нас не напугай, так и будем ходить с клещами в голове. Информации вокруг море, а как действовать в каждом конкретном случае, порой сразу не сообразишь. Универсальный совет на все случаи жизни: сам не плошай.

Отдых в экзотической стране — лучший способ избавиться от осенней хандры и получить заряд прекрасного настроения и бодрости на весь год. Сейчас есть возможность посетить практически любую страну мира. Чтобы отпуск за рубежом оставил только приятные воспоминания, стоит соблюдать несложные правила. О чем надо знать, выезжая отдыхать за границу, рассказал начальник отдела эпидемиологического надзора Управления Роспотребнадзора по Самарской области Виктор Трипак.

Американские ученые пришли к выводу, что время, которое человек тратит на общение с домашними любимцами, приносит не только радость, но и существенную пользу здоровью. В эксперименте, устроенным исследователями, приняли участие около шести тысяч американцев, многие из них были счастливыми обладателями собак. Всех испытуемых опрашивали о продолжительности и интенсивности каждодневных физических нагрузок.