Подростки

Специалисты ГУ НИИ питания РАМН провели экспертизу смесей «Спайс», в результате которой было установлено, что вещества, входящие в их состав, обладают психотропным и наркотическим действием, содержат ядовитые компоненты и представляют потенциальную опасность для человека.

По данным статистики до 45 % детей дошкольного возраста имеют хронические заболевания. Такие неблагоприятные показатели связаны с длительным просиживанием за компьютером, стрессом во время обучения, отсутствием режима дня. Одним из основных методов улучшения здоровья является физическая культура и спорт.

Рост ребенка зависит от многих факторов и является очень важным показателем его здоровья. Отставание в росте может быть связано не только с семейными особенностями, но и с другими причинами.

Физические упражнения вызывают большой выброс гормона роста. Это довольно веский довод, чтобы юноши и девушки, не вышедшие ростом, всерьез занялись спортом. Представляем комплекс простых упражнений, с помощью которых можно подрасти.